고혈압
가정혈압 측정을 생활화 합시다.
고혈압약을 복용 중이거나 약제를 복용하지 않는 경계성 고혈압인 분들은 정기적인 가정혈압 측정을 권고합니다. 가정용 자동혈압계 기준으로 수축기 135mmHg, 이완기 85mmHg 미만이면 정상이며, 이는 고혈압약을 복용 중인 분들의 목표 혈압수치 입니다.
- 1측정시기 : 아침 기상후(배뇨후), 취침전
- 2측정방법 : 등받이 있는 의자에 편한 자세로 앉아 혈압계 커프를 팔에 감고 2~3분후 측정
- 3주의 : 혈압측정 30분이내 운동, 식사, 흡연, 커피를 삼가해야 합니다.
055-345-8275 전화 주시면 친절히 답변 드리겠습니다.